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갱년기 테스트기 진단 테스트 쿠퍼만지수 갱년기, 지금 어느 단계일까요? 쿠퍼만 지수로 간편하게 체크해보세요! 갱년기 자가 점검표(KI) 40대 후반 여성이라면 누구나 궁금한 갱년기. 월경 불순, 발한, 불면증 등 다양한 증상으로 불편을 겪을 수 있지만, 정확한 진단 없이는 막막하기도 합니다. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 쿠퍼만 지수입니다. 쿠퍼만 지수는 11가지 갱년기 증상을 점수화하여 갱년기의 진행 단계를 간편하게 판단할 수 있도록 하는 도구입니다. 간단한 설문을 통해 자신의 쿠퍼만 지수를 확인하고, 현재 겪고 있는 증상이 갱년기와 관련 있는지, 어느 정도 심각한지 파악할 수 있습니다. 더욱 정확한 진단을 위해서는 병원 방문을 통해 전문적인 검사를 받는 것이 좋지만, 쿠퍼만 지수는 갱년기 진단의 첫걸음으로 활용될 수 있습니다. 아래 링크..

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